כרית פיתה איכותית עם בליטות (קוצים), מומלצת לשימוש לפיזיותרפיה, לאימוני סטודיו, מתאימה לתרגילי יציבה, ישיבה, שיווי משקל, שיקום וחיזוק שרירי היציבה. השימוש בכרית שיווי המשקל בשגרת האימונים מסייעת למקסם במהירות את כוח הליבה ואף לבצע טוב יותר את התרגילים. הכרית עוזרת במניעת פציעות. השימוש בכרית מתאים לכל הגילאים ולכל רמות הכושר.